ارتفاع ضغط الدم

هو أحد الأمراض الخطيرة التي تسبب كثيرا من المضاعفات مثل أمراض القلب والجلطة المخية والفشل الكلوي وهو عبارة عن ارتفاع دائم ومستمر أعلى من الضغط الطبيعي للإنسان ويكون الضغط عند قياسه 90/140 أو أكثر الأسباب: أكثر من 90 بالمائة من الأسباب هو مرض أولي أي لا أسباب واضحة لظهوره أو إصابة الإنسان به ولكن هناك أسباب وعوامل قد تكون مؤدية له مثل:
1.لعامل الوراثي.
2.طبيعة حياة الشخص من ناحية التوتر العصبي.
3.طبيعة الغذاء مثل الأطعمة التي تحتوي على الملح بكثرة.
4.الحصوات الكلوية أو الفشل الكلوي.
5.خلل نسبة هرمونات الكرتيزون في الدم.

التشخيص: اكتشاف المرض لا يحتاج إلى أكثر من قياس ضغط الدم على فترات متفاوتة فإن وجدت خلال عدة ساعات قياسات على مدار شهر لا تقل عن 140/90 عندها يكون تشخيص المرض وبدء علاجه.

المشكلة الكبرى أن هذا المرض لا أعراض له فهو صامت تماما ولذلك ينصح دائما بالمتابعة الدورية ويفضل أن تبدأ في سن مبكرة.

العلاج: إن هذا شائع وقابل للعلاج ويبدأ العلاج أولا: بتلافي الأسباب المؤدية له وتناول الأدوية اللازمة وتلافي الأسباب يكون عن طريق:
1.الإقلال من الملح في الطعام وخصوصا الأطعمة المحتوية على الكثير من الملح مثل المخللات والكاتشب والتوقف عن تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة والمياه الغازية والتدخين.
2.ممارسة الرياضة بانتظام لأن كثرة النشاط االحركي يساعد على تفتيح الشعيرات الدموية الدقيقة في أطراف الجسم الإنسان ممايساعد على تقليل ضغط الدم.
3.التحكم في التوتر العصبي والحصول على فترات كافية من النوم الهادئ الغير متقطع.
4.علاج الأسباب المؤدية للمرض مثل مشاكل الكلى والغدة الدرقية.
5.تناول العلاج المناسب تحت إشراف طبي والمتابعة الدورية لنسب الضغط للوصول الى الضغط الأمثل وبالتالي تجنب المضاعفات.

نقلاً عن المستشفى السعودي الألماني